Oczyść swój organizm
Mimo intensywnej promocji proekologicznej, rozwój cywilizacji, nasze codzienne, często drobne, niepoprawne działania wciąż powodują, że środowisko jest coraz bardziej zanieczyszczone. Z czasem to wszystko przekłada się na zanieczyszczenie naszego najbliższego otoczenia, a w konsekwencji rozwój niechcianych drobnoustrojów, nieprzychylnych bakterii czy wirusów.
Podobna sytuacja ma miejsce w naszym organizmie. W zależności od tego, jak baczną uwagę zwracamy na swoją dietę, każdego dnia bardziej lub mniej zanieczyszczamy swoje jelita. Jeżeli systematycznie nie dbamy o ich oczyszczanie, to w konsekwencji z zalegających tam złogów może powstać grzybica. Jej rozwojowi sprzyja przede wszystkim osłabiona odporność i zaburzenia naturalnej flory bakteryjnej człowieka. Zamiast dobrych bakterii rozwija się coraz więcej groźnych grzybów, które mogą przedostać się do krwi, a wówczas zaczną zagrażać całemu organizmowi. Można do tego nie dopuścić przeprowadzając w ciele „gruntowne porządki“. Oczywiście, nigdy nie wrócimy do kondycji z okresu, gdy mieliśmy 18 lat, ale w wieku 50 lat faktycznie możemy żyć jak młodsi wiekiem, a nie jak siedemdziesięciolatkowie.
Wiele zależy od Ciebie
Detoks, czyli „porządki w organizmie” to ważny element zdrowego i długiego życia. Trzeba się przy nich natrudzić, bo źródeł toksyn jest bardzo wiele. Stanowią je między innymi żywność przetworzona (koncentraty, konserwanty, ulepszacze smaku, stabilizatory) lub z domieszkami pestycydów, stres, zanieczyszczona woda pitna, słaba jakość powietrza, a nawet kosmetyki zawierające koktajl chemiczny lub sole metali (np. aluminium). Musimy pamiętać, że nawet niska obecność toksyn może prowadzić do otyłości, przewlekłego zmęczenia, dyskomfortu układu trawiennego, podrażnień skórnych, huśtawki emocjonalnej, chorób przewlekłych, skoków ciśnienia i poziomu cukru, migreny lub bezsenności. Zatem wyobraźmy sobie, na jakie zagrożenia narażony jesteś jeżeli nie dbasz o swoją dietę, stan duch i aktywność każdego dnia.
Pamiętajmy, że to wyłącznie w naszych rękach jest eliminowanie tych przypadłości. I to jest ta dobra wiadomość, że każdy z nas może zredukować ilość toksyn bombardujących organizm.
Ważne, aby przestrzegać dziesięciu kluczowych zasad:
- Urozmaicaj jadłospis - jedz świeże, sezonowe, lokalne produkty.
- Więcej warzyw a mniej czerwonego mięsa (wybieraj jakość ponad ilość).
- Jedz mniej przetworzonej żywności (gotowe pokarmy, koncentraty).
- Wybieraj żywność z minimalnym wkładem „E“.
- Więcej ruchu na zdrowym powietrzu / gimnastykuj się.
- Korzystaj z sauny.
- Ogranicz / rzuć palenie.
- Ogranicz stosowanie lekarstw, jeśli to możliwe.
- Ogranicz konsumpcję alkoholu.
- Stosuj oczyszczające produkty Akuna, które wspomagają oczyszczanie organizmu!
Nawet jeśli będziemy stosować się do wszystkich powyższych zasad, to niestety nie zmienia to faktu, że żyjemy w świecie przeładowanym toksynami, więc nasze działania często muszą być bardziej restrykcyjne. Dlatego oczyszczanie organizmu musi stać się codziennością. Tak, jak każdego dnia myjemy zęby, tak każdego dnia powinniśmy pozbywać się „śmieci” zanieczyszczających nasze ciało.Podejmując wysiłek „utrzymania porządku” w organizmie, warto sięgać do natury. Dobrym sposobem jest stosowanie preparatów ziołowych wspomagających homeostazę organizmu. Bestsellerem wśród produktów harmonizujących jest „nasze” Alveo, które wspiera organizm przywracając i utrzymując równowagę zachodzących w nim procesów.
Innym preparatem, swego rodzaju „wewnętrzną szczotką”, jest AkuCleanse. Zawiera naturalne ekstrakty z roślin, które odgrywają kluczową rolę w procesie oczyszczania, dzięki czemu wspiera organizm w powrocie do stanu równowagi i większej wydajności. Jego pozytywne działanie szczególnie może odczuwać wątroba, która zwykle najciężej pracuje w procesie detoksykacji.
Musimy pamiętać, że w naszych jelitach znajduje się około 80% komórek układu odpornościowego. Tym samym, jeżeli jelita są oczyszczone, to do organizmu przedostaje się więcej składników odżywczych i zyskujemy więcej energii z każdego posiłku. Bardzo wiele zależy od nas. Jeżeli podejmiemy odpowiednie, systematyczne działania prowadzące do homeostazy organizmu to nasze ciało ma bardzo dużą szansę pozostać zdrowe na wiele lat.
