Pytanie:
Ostatnia chwila na wiosenny detoks. Jaki jest najlepszy sposób na jego przeprowadzenie? Co powinienem zrobić, aby oczyścić organizm i poczuć się dobrze?
Dr. Bertlika odpowiada:
Na przestrzeni czasu zainteresowanie detoksykacją organizmu systematycznie rosło. Należy jednak pamiętać, że nie wszystkie pojawiające się na ten temat informacje były zgodne z prawdą.
W związku z tym ostatecznie wyodrębniły się dwie skrajnie różne opinie na ten temat – jedni twierdzą, że detoks nie ma żadnego znaczenia dla organizmu, a drudzy, że jest on panaceum na wszystko. Część producentów suplementów diety twierdzi, że ich produkty w 100% pozbędą się problemu. Inni zaś wyznają zasadę „snake oil”, czyli działaniu medykamentu popularnego w XIX wieku, który rzekomo wykonywany był z tłuszczu węża według indiańskich receptur i miał leczyć wszelkie choroby.
Detoksykacja organizmu jest bardzo istotnym i często podnoszonym tematem. Efektem tego są zalewające nas informacje mówiące o tym, że nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie wyeliminować substancji toksycznych, więc konieczne jest przyjmowanie konkretnych produktów.
Wróćmy jednak do tego, co jest najważniejsze w detoksykacji. Weź głęboki oddech. Teraz wykonaj wydech. Twój organizm właśnie przeprowadził jeden z najbardziej podstawowych procesów detoksykacyjnych, które w rzeczywistości w sposób naturalny wykonuje non stop każdego dnia. Nawet oddychanie jest częścią usuwania substancji szkodliwych. I to jest jeden z procesów detoksykacji, który utrzymuje człowieka przy życiu.
W oparciu o moje osobiste doświadczenia i wieloletnią praktykę, w ramach której pomagam osobom długotrwale i przewlekle chorym, staram się wyjaśnić wszystkim złożoność procesu detoksykacji. Zacznij od oczyszczenia organizmu, zmiany stylu życia, eliminacji czynników stresogennych, a objawy chorób zaczną ustępować.
Jeśli naprawdę chcesz aby Twój organizm stosunkowo długo pozostawał młody, chcesz pozbyć się toksyn i być zdrowym, stosuj poniższe zasady:
- zastąp żywność wysokoprzetworzoną (żywność z długą datą ważności) żywnością nieprzetworzoną (jaja, olej, mięso, warzywa), ograniczyć cukier, sól i wędliny;
- pij czystą wodę oraz różne herbaty ziołowe (rumianek, melisa są dobrym na początek);
- zapewnij organizmowi wystarczającą ilość słońca i czystego powietrza;
- wspomagaj krążenie krwi w organizmie (ćwiczenia fizyczne, hartowanie i sauna);
- zmień swoje procesy myślowe, naucz się odpowiednio reagować w sytuacjach stresowych.
Wiemy już, że naturalna detoksykacja to proces bardzo ważny, ale i wymagający pewnych zmian w naszym codziennym życiu. Dlatego żeby wesprzeć Twoje starania Akuna stworzyła AkuCleanse. W skład tego produktu wchodzi pięć kluczowych ziół, które pomagają usunąć zalegające w wątrobie złogi. Jeśli chcesz skorzystać z mojej rady sugeruję przez dwa miesiące stosować preparat Alveo, a następnie przejść na oczyszczanie jelit, stosując codziennie 20 minut przed śniadaniem co najmniej jedną miarkę (30 ml) AkuCleanse rozcieńczone w szklance letniej wody, a następnie kurację zamknąć probiotykami AkuPro - 1 kapsułkę raz dziennie podczas posiłków.
Dr. Jaromir Bertlik M.D., N.D.
Źródło: "Poradna doktora Bertlíka"
